Ouverture le 01 septembre 2013

L’eau est le milieu idéal pour pratiquer une activité physique à la fois douce et efficace. Beaucoup plus résistante que l’air, l’eau permet de raffermir et d’allonger les muscles, tout en entretenant leur souplesse et leur tonus ! De plus, la natation ne sollicitant ni le squelette ni les articulations, on évite les douleurs, les courbatures et même les blessures ! Enfin, ce sport aquatique peut être pratiqué à tout âge, même si l’on souffre de certains traumatismes ou d’arthrite.